Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Rökt lax på knäckebröd
5 min. total
Ingredienser
- 3 tsk gräddost
- 2 st knäckebröd, fullkorn
- 150 gram rökt lax i skivor
- 2 msk lucernespirer
Instruktioner
- Bred färskost på knäckebrödet.
- Lägg laxen på knäckebrödet och garnera med groddar. Smaka av med salt och peppar. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 388 kcal.
Protein: 38 %
Kolhydrater: 24 %
Fett: 38 %