Rödbets- och spenatjuice med chiafrön

10 min. total

Ingredienser

  • 1 spsk chiafrön
  • 0,5 cup apelsinjuice
  • 2 stk rödbetor i tärningar
  • 1 cup spenat
  • 1 stk morot i skivor

Instruktioner

  1. Blanda chiafrön och apelsinjuice i ett glas.
  2. Lägg rödbetor, spenat och morot i en juicepress. Häll den i glaset tillsammans med apelsinjuice och chiafrön. Rör ihop. Varsågod!

Näring (per person)

Kalorier: 281 kcal.

Protein: 14 %

Kolhydrater: 72 %

Fett: 14 %