Rödbets- och spenatjuice med chiafrön

10 min. total

Ingredienser

  • 1 spsk chiafrön
  • 1,2 dl apelsinjuice
  • 2 stk rödbetor i tärningar
  • 2,4 dl spenat
  • 1 stk morot i skivor

Instruktioner

  1. Blanda chiafrön och apelsinjuice i ett glas.
  2. Lägg rödbetor, spenat och morot i en juicepress. Häll den i glaset tillsammans med apelsinjuice och chiafrön. Rör ihop. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 281 kcal.

Protein: 14 %

Kolhydrater: 72 %

Fett: 14 %