Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Risbitar med tomat, avokado och mozzarella
Om du är sugen på ett mellanmål eller en lätt måltid är de här riskakorna med tomat och mozeralla den perfekta lösningen. Garnera riskakorna med färsk basilika eller din favoritört.
10 min. total
Ingredienser
- 2 st risker
- 4 st tomat, skivad
- 0,5 st avokado, skivad
- 10 blad basilika
- 2 st mozeralla, i skivor
Instruktioner
- Lägg tomaten på riskakorna och sedan mozzarellan.
- Lägg avokadon på toppen. Smaka av med salt och peppar. Garnera med basilika. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 247 kcal.
Protein: 11 %
Kolhydrater: 40 %.
Fett: 49 %