Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Risbitar med avokado och tigerräkor
10 min. total
Ingredienser
- 1 st risker
- 1 msk gräddost
- 0,12 st avokado i skivor
- 2 st gurka i skivor
- 4 st tigerräkor, blancherade
- 0,12 tsk vårlök, hackad
Instruktioner
- Bred färskost på risgrynen.
- Tillsätt avokado, gurka och sedan räkor.
- Strö över vårlök. Smaka av med salt och peppar. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 135 kcal.
Protein: 36 %
Kolhydrater: 32 %
Fett: 32 %