Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Ris kex med lax
10 min. total
Ingredienser
- 0,6 dl höstost
- 1 st risker
- 0,6 dl gurka, band
- 2 st rökt lax i skivor
- 1 msk ärtskott
Instruktioner
- Bred ut färskosten på riskakorna.
- Toppa med gurka och lax.
- Garnera med ärtskott. Krydda med svartpeppar. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 155 kcal.
Protein: 46 %
Kolhydrater: 28 %
Fett: 27 %