Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Revoltillo de Huevos
15 min. total
Ingredienser
- 2 msk olivolja
- 2,4 dl tomat i tärningar
- 2 st gul paprika, tärnad
- 1 st lök, hackad
- 10 st ägg
- 2 msk dill, hackad
- 4 st rostat rågbröd
Instruktioner
- Hetta upp oljan i en stekpanna på medelvärme. Tillsätt tomat, paprika och lök. Stek under omrörning tills de är mjuka.
- Tillsätt ägget och rör om tills ägget är genomkokt. Smaka av med salt och peppar. Servera med rostat rågbröd. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 373 kcal.
Protein: 22 %
Kolhydrater: 33 %
Fett: 46 %