Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Rågbröd med rökt lax
5 min. total
Ingredienser
- 1 st rågbröd
- 2 st rökt lax
- 1 blad sallad
- 50 gram gurka
- 1 st tomat
- 0,5 st peppar
- 1 st morot
Instruktioner
- Gör en rågbrödsmörgås med sallad och lax och servera med grönsaker.
Näring (per person)
Kalorier: 227 kcal.
Protein: 24 %
Kolhydrater: 59 %
Fett: 16 %