Rågbröd med lax och keso

5 min. total

Ingredienser

  • 1 stykke rågbröd
  • 2 stykke rökt lax
  • 50 gram höstost
  • 1 blad sallad
  • 50 gram gurka
  • TIlbehør
    4 stk körsbärstomat
  • 1 stk morot

Instruktioner

  1. Gör en smörgås av rågbröd med sallad, rökt lax, keso och gurka.
  2. Ät grönsaker tillsammans med den.

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 240 kcal.

Protein: 32 %

Kolhydrater: 51 %

Fett: 17%