Rågbröd med kyckling och avokado

15 min. total

Ingredienser

  • 1 stykke rågbröd
  • 100 gram kycklingbröst
  • 0,5 stk avokado
  • 1 stk tomat
  • Tilbehør
    2 stk morot

Instruktioner

  1. Stek kycklingen torr.
  2. Skär kycklingen, avokadon och tomaten i skivor och lägg dem på rågbrödet.
  3. Ät morötter tillsammans med den.

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 412 kcal.

Protein: 25 %.

Kolhydrater: 41 %

Fett: 34%