Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Rågbröd med kyckling
5 min. total
Ingredienser
- 1 st rågbröd
- 1 blad sallad
- 2 st kycklingspridning
- 1 st tomat
- 2 st morot
Instruktioner
- Gör en rågbrödsmörgås med sallad, kyckling och tomat.
Näring (per person)
Kalorier: 162 kcal.
Protein: 11 %
Kolhydrater: 85 %
Fett: 4 %