Rågbröd med kalkonkorv

5 min. total

Ingredienser

  • 1 stykke rågbröd
  • 1 blad sallad
  • 2 stykke kalkonspridning
  • 0,5 stk peppar
  • 1 håndfuld sockerrör
  • 1 stk morot

Instruktioner

  1. Gör en rågbrödsmörgås med sallad, kalkonkorv och paprika.
  2. Ät grönsaker tillsammans med den.

Näring (per person)

Kalorier: 193 kcal.

Protein: 25 %.

Kolhydrater: 69 %

Fett: 5 %.