Rågbröd med kalkonkorv

5 min. total

Ingredienser

  • 1 st rågbröd
  • 1 blad sallad
  • 2 st kalkonspridning
  • 0,5 st peppar
  • 1 näve sockerrör
  • 1 st morot

Instruktioner

  1. Gör en rågbrödsmörgås med sallad, kalkonkorv och paprika.
  2. Ät grönsaker tillsammans med den.

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 193 kcal.

Protein: 25 %.

Kolhydrater: 69 %

Fett: 5 %.