Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Rågbröd med hamburgare
5 min. total
Ingredienser
- 1 st rågbröd
- 2 st hamburger tillbaka
- 0,5 st peppar
- 50 gram gurka
- 1 st morot
Instruktioner
- Gör en rågbrödsskål med hamburgarcurry, gurka och paprika.
- Ät morot med
Näring (per person)
Kalorier: 183 kcal.
Protein: 22 %
Kolhydrater: 68 %
Fett: 10 %.