Quinoa-broccolisallad

20 min. total

Ingredienser

  • 1,2 dl quinoa
  • 1 spsk olivolja
  • 1 spsk citronsaft
  • 2,4 dl broccoli, buketter, blancherade
  • 0,6 dl radis i skivor
  • 0,6 dl fetaost, smulad

Instruktioner

  1. Koka quinoan enligt anvisningarna på förpackningen. Låt vattnet rinna av. Låt quinoan svalna.
  2. Under tiden vispar du ihop olja, citronsaft, salt och peppar.
  3. Häll quinoan i en skål. Lägg till broccolin och rädisorna och häll över dressingen. Blanda salladen. Garnera med feta. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 580 kcal.

Protein: 17 %

Kolhydrater: 40 %.

Fett: 43 %