Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Polsk smörgås med keso
5 min. total
Ingredienser
- 450 gram höstost
- 2 msk gräslök, hackad
- 4 st rostat rågbröd
- 3 st radis i skivor
Instruktioner
- Blanda keso, gräslök, salt och peppar i en skål.
- Bred ut blandningen på det rostade brödet.
- Lägg rädisskivor på toppen. Garnera med gräslök. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 183 kcal.
Protein: 39 %
Kolhydrater: 53 %
Fett: 9%