Pizza med parmaskinka

80 min. total

Ingredienser

  • 2,4 dl vatten
  • 2,3 tsk torrjäst
  • 1 spsk honung
  • 6,5 dl fullkornsvetemjöl
  • 0,5 tsk salt
  • 1 spsk olivolja
  • 4 spsk tomatsås
  • 230 gram serranoskinka

Instruktioner

  1. Rör ihop vatten, jäst och honung i en liten skål. Låt den vila tills den skummar.
  2. Ta en ny skål och blanda mjöl, salt och jästblandning tills det blir en degklump.
  3. Smörj en ny skål med olja. Lägg degen i skålen och täck den med plastfolie. Ställ skålen på en varm plats och låt degen jäsa i ca 1 timme.
  4. Förvärm ugnen till 220 °C. Kavla ut degen till önskad form. Strö mjöl över en bakplåt och lägg degen på plåten.
  5. Häll på tomatsåsen och ringla över olivolja. Grädda i 10-15 minuter. Lägg parmaskinka på toppen och skär upp pizzan. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 1090 kcal.

Protein: 21 %

Kolhydrater: 57 %

Fett: 22 %