Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Oksetacos
25 min. total
Ingredienser
- 450 gram malet nötkött (fettsnålt)
- 4 msk taco-krydda
- 1,8 dl vatten
- 1 st avokado i skivor
- 2 msk limejuice
- 2 klyftor vitlök, finhackad
- 12 st tortilla, fullkorn, uppvärmd
- 2,4 dl gräddfil
- 3,5 dl mozzarella, riven
Instruktioner
- Hetta upp en stekpanna med fett. Bryn nötköttet.
- Tillsätt kryddor och vatten. Låt sjuda i 5 minuter. Smaka av med salt.
- Mosa avokado, limejuice, vitlök, salt och peppar i en skål.
- Lägg nötkött, guacamole, gräddfil och ost på tortillorna. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 632 kcal.
Protein: 22 %
Kolhydrater: 43 %
Fett: 35 %