Mueslikugler

10 min. total

Ingredienser

  • 1 cup havregrynsgröt
  • 1 stk banan, mest
  • 0,33 cup kokosnötmjöl
  • 0,25 cup jordnötssmör
  • 0,5 tsk kanel, malen
  • 1 spsk kakaopulver
  • 1 spsk honung
  • 0,5 cup mandlar, hackade

Instruktioner

  1. Blanda alla ingredienser i en skål. Tillsätt lite vatten om det behövs. Täck över och ställ i kylskåp i 1 timme för att få en bättre konsistens att arbeta med.
  2. Rulla ihop blandningen till små bollar. Varsågod!

Näring (per person)

Kalorier: 195 kcal.

Protein: 12 %.

Kolhydrater: 31 %

Fett: 57 %