Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Mueslikugler
![](https://cdn.arono.app/WwQ1OT_uH0-JX75Qvi9TC73rom4=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F376%2Foriginal%2Fshutterstock_538845928.png%3F1640293080)
10 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl havregrynsgröt
- 1 st banan, mest
- 0,8 dl kokosnötmjöl
- 0,6 dl jordnötssmör
- 0,5 tsk kanel, malen
- 1 msk kakaopulver
- 1 msk honung
- 1,2 dl mandlar, hackade
Instruktioner
- Blanda alla ingredienser i en skål. Tillsätt lite vatten om det behövs. Täck över och ställ i kylskåp i 1 timme för att få en bättre konsistens att arbeta med.
- Rulla ihop blandningen till små bollar. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 195 kcal.
Protein: 12 %.
Kolhydrater: 31 %
Fett: 57 %