Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Matcha chia pudding
10 min. total
Ingredienser
- 1,2 dl chiafrön
- 1,3 tsk matcha-pulver
- 3,5 dl kokosmjölk
- 0,5 msk lönnsirap
- 0,25 tsk vaniljextrakt
- 2,4 dl hallon
Instruktioner
- Rör ihop chiafrön, matcha, kokosmjölk, sirap och vanilj i en skål.
- Täck skålen och ställ den i kylskåp över natten. Servera med färska hallon på toppen. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 305 kcal.
Protein: 13 %
Kolhydrater: 21 %
Fett: 66 %