Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Mango-banan-smoothie gjord med mandelmjölk
10 min. total
Ingredienser
- 2 st banan i skivor
- 1 st fryst mango i tärningar
- 3 dl mandelmjölk
Instruktioner
- Lägg banan, mango och mandelmjölk i en mixer.
- Blanda tills det är slätt. Häll upp i ett glas. Gör det!
Näring (per person)
Kalorier: 95 kcal.
Protein: 5 %.
Kolhydrater: 84 %
Fett: 11 %