Mango-banan-smoothie

5 min. total

Ingredienser

  • 0,5 cup mango i skivor
  • 0,5 stk banan i skivor
  • 0,25 cup yoghurt, naturlig
  • 3 stk isterning
  • 1 spsk müsli (utan socker)

Instruktioner

  1. Lägg alla ingredienser i en matberedare. Blanda i 2 minuter tills det blir tjockt. Garnera med müsli. Gör det!

Näring (per person)

Kalorier: 174 kcal.

Protein: 12 %.

Kolhydrater: 79 %

Fett: 9%