Mango-banan och spenat smoothie

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk banan, fryst
  • 1 cup spenat
  • 0,66 cup fryst mango i tärningar
  • 1,8 cup mandelmjölk
  • 1 cup isterning

Instruktioner

  1. Lägg alla ingredienser i en mixer. Blanda tills det är slätt.
  2. Häll upp i ett glas. Varsågod!

Näring (per person)

Kalorier: 124 kcal.

Protein: 8 %.

Kolhydrater: 73 %

Fett: 19 %