Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Laxsmörgås
10 min. total
Ingredienser
- 1 st sandwichrulle, fullkorn, rostad
- 1 msk gräddost
- 4 st tomat i skivor
- 0,5 st avokado i skivor
- 2 st rökt lax i skivor
Instruktioner
- Bred färskost på den nedersta bullen.
- Toppa med tomat, avokado och lax och avsluta med det översta brödet. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 470 kcal.
Protein: 16%
Kolhydrat: 49%
Fett: 35%