Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Knäckebröd med keso och avokado
10 min. total
Ingredienser
- 250 gram höstost
- 4 st knäckebröd, fullkorn
- 0,5 st avokado i skivor
- 0,6 dl lucernespirer
Instruktioner
- Smaka av keso med salt och peppar. Blanda det och fördela det på knäckebrödet.
- Lägg avokado och alfalfa groddar ovanpå. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 270 kcal.
Protein: 28 %
Kolhydrater: 43 %
Fett: 29 %