Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Knäckebröd med keso, nektarin och kanel
10 min. total
Ingredienser
- 4 msk höstost
- 0,12 tsk kanel, malen
- 4 st knäckebröd, fullkorn
- 2 st nektarin i skivor
Instruktioner
- Strö kanel över färskosten och rör ihop den.
- Bred ut blandningen på kex. Lägg nektarinen ovanpå. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 195 kcal.
Protein: 16 %
Kolhydrater: 70 %
Fett: 13 %