Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Knäckebröd med kalkonskinka
5 min. total
Ingredienser
- 2 st kalkonskinkan
- 2 st knäckebröd, fullkorn
- 1 msk ärtskott
- 5 tsk citronsaft
Instruktioner
- Lägg skinkan på knäckebrödet. Lägg ärtskott på toppen.
- Ringla över citronjuice. Smaka av med salt och peppar. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 160 kcal.
Protein: 21 %
Kolhydrater: 65 %
Fett: 14 %