Knäckebröd med gräddost och grönsaker

10 min. total

Ingredienser

  • 4 spsk gräddost
  • 4 stk knäckebröd, fullkorn
  • 6 stk radis i skivor
  • 1 stk morot, band
  • 1,2 dl gröna ärtor, blancherade

Instruktioner

  1. Bred färskost på knäckebrödet.
  2. Lägg rädisor, morötter och ärtor på brödet. Krydda med peppar och olivolja. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 213 kcal.

Protein: 16 %

Kolhydrater: 58 %

Fett: 26%