Kiwi-äpple-banan-smoothie

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk banan, fryst
  • 1 stk kiwi i skivor
  • 1 stk grönt äpple, i skivor
  • 1 cup spenat

Instruktioner

  1. Lägg banan, kiwi, äpple och spenat i en mixer.
  2. Blanda tills det är slätt. Häll upp i ett glas. Gör det!

Näring (per person)

Kalorier: 203 kcal.

Protein: 8 %.

Kolhydrater: 85 %

Fett: 7 %