Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Jordgubbsbanan-soja-smoothie
10 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl sojamjölk
- 9,5 dl frysta jordgubbar
- 2,4 dl banan, fryst
Instruktioner
- Lägg sojamjölk, jordgubbar och banan i en mixer. Blanda tills det är slätt.
- Skrapa ner sidorna. Häll upp i ett glas. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 309 kcal.
Protein: 9 %.
Kolhydrater: 77 %
Fett: 14 %