Jordgubbs- och vaniljsmoothie

10 min. total

Ingredienser

  • 1 cup frysta jordgubbar
  • 1 stk banan i skivor
  • 0,5 cup yoghurt, naturlig
  • 2 tsk vaniljextrakt
  • 0,5 cup mjölk

Instruktioner

  1. Tillsätt jordgubbar, banan, yoghurt, vaniljextrakt och mjölk i en mixer.
  2. Blanda tills det är slätt. Häll upp i ett glas. Gör det!

Näring (per person)

Kalorier: 155 kcal.

Protein: 15 %.

Kolhydrater: 78 %

Fett: 7 %