Havregrynsgröt med vilda bär

15 min. total

Ingredienser

  • 1 cup havregrynsgröt
  • 1,5 cup vatten
  • 1 cup mandelmjölk
  • 2 tsk vaniljextrakt
  • 0,5 cup blåbär
  • 1 cup hallon
  • 0,5 cup björnbär

Instruktioner

  1. Tillsätt havregryn, mjölk och vatten i en kastrull på medelvärme. Rör ihop.
  2. Fortsätt röra tills gröt kokar, ca 5 minuter. Sänk sedan värmen och låt sjuda tills gröten tjocknar.
  3. Ta bort från värmen och rör i vaniljextraktet. Servera i en djup skål med färska bär på toppen. Varsågod!

Näring (per person)

Kalorier: 250 kcal.

Protein: 12 %.

Kolhydrater: 69 %

Fett: 19 %