Havregrynsgröt med fikon, tranbär och valnötter

15 min. total

Ingredienser

  • 1 cup havregrynsgröt
  • 1 cup vatten
  • 1,5 cup mandelmjölk
  • 1 spsk honung
  • 2 stk fikon, halverade
  • 0,5 cup torkade tranbär
  • 1,5 spsk valnötter, krossade

Instruktioner

  1. Tillsätt havregryn, vatten och mjölk i en kastrull på medel-låg värme. Låt det sjuda under omrörning.
  2. Tillsätt honung och salt när havregrynen är mjuka och gröten börjar tjockna.
  3. Låt det sjuda under omrörning tills det får önskad konsistens.
  4. Servera med fikon, tranbär och valnötter. Varsågod!

Näring (per person)

Kalorier: 376 kcal.

Protein: 9 %.

Kolhydrater: 71 %

Fett: 21%