Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Havregrynsgröt med färska bär
5 min. total
Ingredienser
- 1 dl havregrynsgröt
- 2 dl mjölk
- 50 gram björn
Instruktioner
- Blanda havregryn och mjölk och garnera med bär.
Näring (per person)
Kalorier: 225 kcal.
Protein: 22 %
Kolhydrater: 67 %
Fett: 11 %