Havregrynsgröt med bär och kokosnöt

15 min. total

Ingredienser

  • 4,7 dl vatten
  • 1,2 dl havregrynsgröt
  • 0,6 dl blåbär
  • 0,6 dl revben
  • 2 spsk kokosnötchips
  • 1 spsk mandel

Instruktioner

  1. Koka upp vatten eller mjölk, tillsätt havregryn och rör om. Låt sjuda tills den önskade tjockleken är uppnådd.
  2. Servera gröten i en djup tallrik med blåbär, vinbär, kokspån och mandel på toppen. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 287 kcal.

Protein: 11 %

Kolhydrater: 53 %

Fett: 36 %