Havregrynsgröt med apelsin

15 min. total

Ingredienser

  • 1,2 dl havregrynsgröt
  • 1,8 dl vatten
  • 1,2 dl mjölk
  • 0,25 tsk kanel, malen
  • 0,5 tsk vaniljextrakt
  • 0,5 stk apelsin i tärningar
  • 2 spsk valnötter, rostade och krossade

Instruktioner

  1. Lägg havregryn, vatten, mjölk, kanel, vanilj och salt i en kastrull.
  2. Koka upp den. Sänk värmen, täck över och låt sjuda i 5-10 minuter. Ta bort från värmen.
  3. Servera gröten med apelsin och valnötter på toppen. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 346 kcal.

Protein: 15 %.

Kolhydrater: 51 %

Fett: 34%