Havregrynsgröt gjord på mandelmjölk

15 min. total

Ingredienser

  • 0,5 cup havregrynsgröt
  • 1 cup mandelmjölk
  • 0,5 cup vatten
  • 1 spsk mandel
  • 1 spsk hasselnötter
  • 1 spsk valnöt
  • 1 tsk linfrö
  • 1 spsk honung

Instruktioner

  1. Blanda havregryn, mandelmjölk och vatten i en kastrull. Koka under omrörning i 8-10 minuter tills det tjocknar.
  2. Tillsätt mer mandelmjölk om gröten blir för tjock. Servera gröten med mandel, hasselnötter, linfrö och honung på toppen. Varsågod!

Näring (per person)

Kalorier: 423 kcal.

Protein: 11 %

Kolhydrater: 49 %

Fett: 40 %.