Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Gurkorullar
10 min. total
Ingredienser
- 2 st gurka, band
- 110 gram gräddost
- 2 msk dill
Instruktioner
- Skär gurkan i tunna skivor på längden. Lägg dem på hushållspapper. Vänd sedan båda sidorna torra.
- Lägg en klick färskost på ena sidan av skivorna. Rulla ihop den och börja med färskoständan. Stick in en tandpetare för att hålla fast dem.
- Stick in en dillkvist i färskosten. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 67 kcal.
Protein: 23 %
Kolhydrater: 28 %
Fett: 49 %