Gröt av korn

30 min. total

Ingredienser

  • 25 gram pärlkorn
  • 2 dl mjölk
  • 1 drys kanel
  • 30 gram blåbär

Instruktioner

  1. Lägg korn och mjölk i en kastrull och koka i ca 30 minuter under omrörning.
  2. Rör ner blåbär och lite kanel i gröten.

Näring (per person)

Kalorier: 175 kcal.

Protein: 23 %

Kolhydrater: 73 %

Fett: 4 %