Grön smoothie med linfrö

10 min. total

Ingredienser

  • 0,66 cup mandelmjölk
  • 1,5 cup kål, hackad
  • 1 stk selleri, hackad
  • 0,5 stk äpple i tärningar
  • 1 spsk linfrö
  • 0,75 cup isterning

Instruktioner

  1. Lägg mandelmjölk, grönkål, selleri, äpple, linfrö och isbitar i en mixer.
  2. Blanda tills det är slätt. Tillsätt vatten efter smak. Gör det!

Näring (per person)

Kalorier: 229 kcal.

Protein: 23 %

Kolhydrater: 48 %

Fett: 29 %