Grön smoothie

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk banan, fryst
  • 1 stk avokado
  • 30 gram spenat
  • 1 cup mandelmjölk
  • 1 spsk müsli (utan socker)
  • 1 tsk sesamfrön
  • 1 spsk torkade tranbär

Instruktioner

  1. Lägg banan, avokado, spenat och mandelmjölk i en mixer och mixa tills det är slätt.
  2. Häll den i en djup skål. Garnera med müsli, sesamfrön och tranbär. Varsågod!

Näring (per person)

Kalorier: 472 kcal.

Protein: 7 %.

Kolhydrater: 48 %

Fett: 45 %