Grillad kycklingsmörgås

20 min. total

Ingredienser

  • 0,25 cup mayonnaise
  • 0,5 cup höstost
  • 1 tsk tabasco
  • 1 tsk citronsaft
  • 4 stykke bröd, fullkornsbröd, rostat
  • 2 stk kycklingbröst
  • 2 blad sallat
  • 4 stykke tomat i skivor
  • 1 spsk olivolja

Instruktioner

  1. Hetta upp oljan i en grillpanna på medelhög värme. Krydda kycklingen med salt och peppar. Stek i ca 4 minuter på varje sida.
  2. Blanda majonnäs, keso, tabasco och citronsaft i en skål. Smaka av med salt och peppar.
  3. Bred ut blandningen på ett bröd. Lägg till kyckling, sallad och tomat och avsluta med ytterligare en bit bröd. Varsågod!

Näring (per person)

Kalorier: 602 kcal.

Protein: 28 %

Kolhydrater: 21 %

Fett: 51 %