Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Grekisk yoghurt med vilda bär
5 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl grekisk yoghurt
- 0,6 dl björnbär
- 0,6 dl blåbär
- 1,2 dl hallon
Instruktioner
- Häll yoghurten i en djup skål. Tillsätt björnbär, blåbär och hallon.
- Så där ja.
Näring (per person)
Kalorier: 236 kcal.
Protein: 48 %
Kolhydrater: 45 %
Fett: 7 %