Grekisk sallad

15 min. total

Ingredienser

  • 1,5 spsk olivolja
  • 4 tsk rödvinäger
  • 1 tsk torkad oregano
  • 7,1 dl spenat
  • 1 stk tomat i tärningar
  • 1,2 dl svarta oliver, skurna
  • 90 gram fetaost i tärningar
  • 0,5 stk rödlök, hackad

Instruktioner

  1. Vispa ihop olja, vinäger, oregano, salt och peppar.
  2. Lägg spenat, tomat, oliver, lök och feta i en skål. Ringla över dressingen och vänd runt salladen. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 292 kcal.

Protein: 15 %.

Kolhydrater: 12 %.

Fett: 73 %