Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Fryst jordgubbsyoghurt
120 min. total
Ingredienser
- 450 gram frysta jordgubbar
- 2 msk honung
- 1,2 dl grekisk yoghurt
- 1 msk citronsaft
Instruktioner
- Lägg jordgubbar, honung, yoghurt och citronsaft i en matberedare. Blanda tills det är slätt.
- Skrapa ner blandningen i en behållare och ställ den i frysen i 2 timmar innan den serveras. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 101 kcal.
Protein: 15 %.
Kolhydrater: 80 %
Fett: 5 %.