Friska müslibollar med kakao

De här läckra müslibullarna med kakao är perfekta om du behöver en liten energikick under dagen. De kan lätt göras i förväg och håller sig bra i några dagar i kylskåpet.

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk banan, mest
  • 0,6 dl jordnötssmör
  • 1 dl mandlar, hackade
  • 2,5 dl havregrynsgröt
  • 0,8 dl kokosnötmjöl
  • 0,5 tsk kanel, malen
  • 1 spsk kakaopulver
  • 1 spsk honung, (kan utelämnas)

Instruktioner

  1. Blanda alla ingredienser i en skål. Tillsätt lite vatten om det behövs.
  2. Täck över och ställ i kylskåp i 1 timme för att få en bättre konsistens att arbeta med.
  3. Rulla ihop blandningen till små bollar. Varsågod!

Näring (per person)

Kalorier: 390 kcal.

Protein: 12 %.

Kolhydrater: 31 %

Fett: 57 %