Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Fettuccine med svamp
20 min. total
Ingredienser
- 450 gram fettuccine, fullkorn
- 2,5 msk olivolja
- 3 klyftor vitlök, finhackad
- 450 gram skivad svamp
- 3 msk parmesan, riven
- 1 msk persilja, hackad
Instruktioner
- Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Spara en kvarts kopp av pastavattnet.
- Värm oljan i en stekpanna på medelvärme.
- Tillsätt vitlök, svamp, salt och peppar och fräs i 5-7 minuter. Svampen ska vara mjuk och vitlöken gyllene.
- Tillsätt pastavattnet och rör om.
- Tillsätt pastan i kastrullen och rör om så att pastan blir täckt.
- Servera med riven parmesanost och persilja på toppen.
Näring (per person)
Kalorier: 367 kcal.
Protein: 16 %
Kolhydrater: 60 %.
Fett: 24 %