Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Feta rödbetssallad
10 min. total
Ingredienser
- 4,7 dl rucola
- 0,5 msk citronsaft
- 1,2 dl rödbetor, skurna
- 1,2 dl fetaost i tärningar
- 1 msk valnötter, krossade
- 1 msk olivolja
Instruktioner
- Vispa ihop olja, citronsaft, salt och peppar.
- Blanda ruccola, rödbetor, feta och valnötter i en skål. Smaka av med salt och peppar.
- Ringla dressingarna över salladerna. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 469 kcal.
Protein: 18 %
Kolhydrater: 12 %.
Fett: 70 %