Crostini med vitlökssvamp

15 min. total

Ingredienser

  • 2 spsk olivolja
  • 3 fed vitlök, finhackad
  • 9,5 dl svamp i skivor
  • 1 spsk balsamvinäger
  • 0,5 tsk dijonsennep
  • 1,5 tsk honung
  • 4 spsk gräddost
  • 4 stykke bröd, fullkornsbröd, rostat

Instruktioner

  1. Hetta upp hälften av oljan i en stekpanna på medelvärme. Tillsätt vitlöken och fräs i 15 sekunder.
  2. Tillsätt champinjonerna och rör om. Stek champinjonerna tills vattnet har avdunstat.
  3. Ta en skål och tillsätt olja, balsamvinäger, senap, honung, salt och peppar.
  4. Blanda till en dressing och ställ åt sidan. Bred färskost på rostat bröd.
  5. Lägg svampen på brödet, ringla över dressingen och smaka av med örter. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 426 kcal.

Protein: 14 %

Kolhydrater: 41 %

Fett: 46 %