Club sandwich med rökt lax

10 min. total

Ingredienser

  • 3 stykke rostat rågbröd
  • 3 spsk höstost
  • 0,5 tsk dill, hackad
  • 3 blad sallat
  • 6 stykke gurka, band
  • 100 gram rökt lax i skivor

Instruktioner

  1. Bred 2 brödskivor med färskost och strö över dill, salt och peppar.
  2. Lägg sallad, gurka och lax på brödet. Lägg bröden ovanpå varandra och avsluta med en brödskiva på toppen. Varsågod!

Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.


Näring (per person)

Kalorier: 492 kcal.

Protein: 30 %.

Kolhydrater: 54 %

Fett: 17%