Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Bröd med rökt lax
10 min. total
Ingredienser
- 1 st sandwichrulle, fullkorn, rostad
- 1 msk gräddost
- 0,6 dl frisee-sallad
- 100 gram rökt lax i skivor
Instruktioner
- Bred färskost på brödet.
- Lägg sallad och lax på det nedersta brödet och avsluta med det översta brödet. Varsågod!
Näring (per person)
Kalorier: 440 kcal.
Protein: 28 %
Kolhydrater: 44 %
Fett: 29 %