Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Broccolisallad
15 min. total
Ingredienser
- 4,7 dl broccoli, buketter
- 1,8 dl cheddar, riven
- 0,6 dl lök, hackad
- 3 msk mayonnaise
- 2 msk äppelcidervinäger
- 2 msk mandlar, hackade
- 2 msk torkade tranbär
Instruktioner
- Blanda broccoli, ost och lök i en skål.
- Ta en ny skål och vispa ihop majonnäs och vinäger.
- Häll dressingen över salladen och blanda. Garnera med mandel och tranbär.
Näring (per person)
Kalorier: 389 kcal.
Protein: 14 %
Kolhydrater: 17 %
Fett: 69 %